Cách uống dầu gấc

Gấc là một loại thực phẩm được sử dụng lâu đời ở nước ta, có rất nhiều công dụng về sức khỏe và làm đẹp. Trong dầu gấc chứa nhiều Beta-caroten khi vào cơ thể biến thành vitamin A, lượng beta-caroten của gấc cao gấp đôi cà rốt. Có chứa Alphatocopherol (Tiền Vitamin E), Lycopen (Chất chống oxy hóa mạnh thuộc nhóm Caroten) chất rất tốt cho da, có tác dụng dưỡng da, làm sáng da, mịn da và giữ ẩm cho da.Tuy nhiên dùng dầu gấc đúng cách cũng là một điều quan tâm của rất nhiều người vì thực phẩm dù tốt đến đâu cũng cần có cách dùng đúng cách để tránh những tác hại không mong muốn.

     Dùng dầu gấc sao cho hiệu quả?

Cách làm rất đơn giản: bạn cần chuẩn bị mặt nạ, sữa tươi không đường. Đầu tiên cho 4ml dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho dầu được hòa lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.

     Dùng dầu gấc để trị nám da

khi sử dụng, bạn lấy dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.

     Mặt nạ giúp da sáng mịn

Cùi quả gấc chín lượng vừa đủ, dằm nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp đó lên mặt, để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tác dụng dưỡng da, trị mụn trứng cá rất tốt và giúp da tươi sáng.

      Tẩy trang bằng dầu gấc

Thấm bông tẩy trang sẽ ra sạch bụi bẩn, da bạn sẽ sáng hồng lên thấy rõ.

     Uống dầu gấc để làm đẹp từ bên trong

Dùng 1 muỗng cafe/ngày. Hoặc ăn cùng súp, cháo, trộn salad. Bạn nên ăn sống chứ không nên chiên xào vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất trong dầu.

       Dùng dầu gấc trị mụn trứng cá cực nhanh

Lấy vài giọt dầu ra tay và massage mặt, tập trung ở vùng mụn rồi nghỉ một chút cho dầu thấm vào da. Khoảng 30′ sau thì rửa mặt bằng nước ấm.Một làn da trắng sáng là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ .